Тест
  • Есть ли у Вас стресс на данный момент?
  • Занимает 5 - 7 минут
  • Разработан учеными
Выявление уровня стресса
4 блока по 12 простых вопросов
Результаты сразу!

1. Интеллект

1.1 У Вас преобладают негативные мысли?
1.2 Вам трудно сосредоточиться?
1.3 Ваша память стала хуже?
1.4 Часто крутите в голове одну и ту же проблему?
1.5 Часто отвлекаетесь?
1.6 Трудно принимать решения, колеблетесь при выборе?
1.7 Мучают кошмары, плохие сны?
1.8 У Вас бывают сбои при вычислениях или частые ошибки?
1.9 У Вас бывает леность, желание переложить ответственность на других?
1.10 Замечали за собой путаное мышление или нарушение логики?
1.11 Вы можете принимать эмоциональные, необоснованно импульсивные решения?
1.12 Узко мыслите, предпринимаете одни и те же действия?
Баллы: 0

Отличное начало! Первый блок пройден


2. Поведение

2.1 Присутствует переедание или потеря аппетита?
2.2 Последнее время возрастает количество ошибок, когда совершаете привычные действия?
2.3 Изменения в речи, она стала более быстрой или наоборот медленной?
2.4 Бывает, что дрожит голос?
2.5 Увеличилось количество конфликтов в семье или на работе?
2.6 Вам хронически не хватает времени?
2.7 Вы стали меньше времени уделять друзьям и близким?
2.8 Стали меньше времени уделять своей внешности?
2.9 Сейчас бывает, что можете повести себя антисоциально?
2.10 Вы сейчас менее продуктивнее, чем раньше?
2.11 Бывает бессонница или нарушение сна?
2.12 Вы сейчас чаще употребляете алкоголь или курите?
Баллы: 0

Осталось всего 2 блока!


3. Эмоции

3.1 Испытываете ли Вы повышенную тревожность или беспокойство?
3.2 Присутствует подозрительность?
3.3 Бывает мрачное настроение?
3.4 Испытываете депрессию или постоянную тоску?
3.5 Бывают вспышки гнева, повышенная раздражительность?
3.6 Испытываете ли Вы равнодушие или сухость к другим?
3.7 Вы замечаете за собой жесткий, неуместный или циничный юмор?
3.8 Понизилась уверенность в себе?
3.9 Не хватает удовлетворенности своей жизнью?
3.10 Испытываете ли Вы одиночество или что, никому не нужны?
3.11 Вы потеряли интерес к жизни?
3.12 Понизилась самооценка, не довольны работой или собой или чувство вины?
Баллы: 0

Вы в одном шаге от финиша!


4. Физиология

4.1 У Вас присутствуют головные боли или боли непонятного происхождения?
4.2 Повышение или понижение артериального давления?
4.3 Аритмия или учащенный пульс?
4.4 Сложности с пищеварением (диарея, газы, запоры)?
4.5 Сложно дышать?
4.6 Напряжение мышц без физической активности?
4.7 Быстро устаете или присутствует слабость?
4.8 Беспокоят судороги, тремор рук, дрожь?
4.9 Аллергическая реакция на коже, высыпания или аллергия в целом?
4.10 Повысилась потливость?
4.11 Частые простуды, недомогания, понизился иммунитет?
4.12 Быстро теряете или набираете вес?
Баллы: 0

Тест пройден. Поздравляю!


Общее количество баллов:

0 - запомните эту цифру!
Готовы улучшить свою жизнь прямо сейчас?
Запишитесь на прием
Я свяжусь с Вами и подберу дату
Вы соглашаетесь на нашу политику обработки персональных данных
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website